弟子规

宽为限，紧用功。

在制定计划时要放宽时间限度，但在实际用功时要抓紧时间努力。

在为自己设定目标或规划任务时，不妨把时间安排得宽松一些，给自己留出足够的余地，这样即使过程中遇到一些意想不到的困难或突发情况，也不会手忙脚乱，有足够的时间去应对和调整。然而，一旦计划确定并开始执行，就要全身心投入，争分夺秒地去努力，不能懈怠。这种宽严结合的态度，既能让我们在心理上减轻压力，又能确保我们在行动上高效执行，从而更好地实现自己的目标。比如学习，我们可以把完成一项学习任务的时间定得稍长一些，但在学习过程中，一定要专注高效，这样才能既保证质量，又不会让自己过于紧张。