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(BFR)体脂率计算

(BFR)体脂率计算

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(BFR)关于体脂率介绍:

1、体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少。

2、一定数量脂肪对身体有的很重要功能。脂肪可以维持体温,当作缓冲并且隔离器官和组织,而且是身体主要的能源贮存形式。

3、体脂率有多种不同的算法,本工具采用基于身高体重的BMI算法计算,结果仅供参考。

4、BMI:体重(公斤) ÷ (身高×身高)(米)。

5、体脂率:1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别(男为1,女为0)

女性脂肪率分类表
类型|年龄
18-39岁
40-59岁
60+岁
偏瘦
5-20%
5-21%
5-22%
正常
21-34%
22-35%
23-36%
超重
35-39%
36-40%
37-41%
肥胖
40-45%
41-45%
42-45%
男性脂肪率分类表
类型|年龄
18-39岁
40-59岁
60+岁
偏瘦
5-10%
5-11%
5-13%
正常
11-21%
12-22%
14-24%
超重
22-26%
23-27%
25-29%
肥胖
27-45%
28-45%
30-45%
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